不眠症というわけではなく、完全に昼夜逆転の体になってしまいました・・・。 原因は以前勤めていた会社で、午後1時から10時の体力仕事をしていて、 その当時は寝る時間が午前3時、起きるのは10時という生活をしていました。 その生活に慣れてしまったためか、3時頃にならないと眠れなくなってしまいました。 今は10時から5時までのパートをしていますが、朝早く起きて旦那の朝食やお弁当を 作らなければなりません。 目覚ましを何個もセットしても、鳴っていることすら気づかず熟睡してしまっています。 寝るのが遅いからだ、と思い、早めにベッドに入るよう心がけましたが、 寝付くことが出来ず、気ばかり焦ってしまい、結局朝日が昇り始める頃ようやくウトウトし始めます。 なんとか旦那に起こしてもらい、お弁当を作っておりますが、そんな状態ですので 仕事中に眠気が襲ってボーっとすることもしばしば。 気が弛んでいるのだろうと思うのですが、どうやっても3時より前に眠ることが出来ないのです。 睡眠時間は平均で3~4時間。休日は昼寝をしていることもあるので、それも 良くないのだろうとは思うのですが・・・・。 何か良い方法はないのでしょうか・・・。 今日も結局寝坊してしまい、旦那のお弁当を作れず仕舞いです。 投稿日時 - 2008-10-16 14:46:53 fas*** 少しお金が必要になりますが、(削除)という会社の(削除)という最高の布団を買って使ってみてはいかがでしょう? 私も1ヵ月ほど前から使っていますが、1回目で効果はわかりました。 高かったけどお金には変えられないくらいの感動がありますよ。 投稿日時 - 2008-10-16 17:44:19 お礼 回答ありがとうございます。 お布団ですね・・・^^; 確かに布団でだいぶ睡眠が変わるという話を聞いたことがあります^^ 現在は嫁入りの際、実家から持ってきた(つまり今まで自分で使っていた)ベッドを使用してます。 慣れているから、という理由でしたが、寝具としては年をとってしまっているのでしょうかね・・・。 あまり高価な購入はできませんので、一度主人と相談してみますね^^ 本当に「甘いだろ」というお叱りの回答を覚悟しておりましたので、みなさまからの 温かいアドバイスをこんなにたくさん頂けて、光栄に思います^^ ありがとうございました。 投稿日時 - 2008-10-17 19:09:26 (13/8/8:削除依頼はなかったものの、社名および屋号を特定可能と思われるために削除) |
ken*** (削除)の着物について教えてください。 昔(削除)さんがCMをしていたかと思うのですが(違ったらすいません)値段とかもやはり高いのかなと思いまして。 着物は人生の間でそんなに何回も買えるような代物でもないので、失敗したくありません。 投稿日時 - 2010-05-21 14:20:28 nei*** (削除)さんの着物は私ではないのですが、母が好きで何着か持っています。 デザインもシックなものからカラフルなものまで多様にありますね。 ちなみにCMは(削除)であっていますよ笑 もちろん安いものではないとは思うですが、値段もピンきりだと思います。 ちなみに京都に関連会社があるみたいでその(削除)という会社で作っているようですね。 検索すればすぐに出てくると思うので一度問い合わせてみるのがいいのではないでしょうか。 投稿日時 - 2010-05-21 14:22:09 (13/8/8:削除依頼はなかったものの、社名および屋号を特定可能と思われるために削除) |
tar*** (削除)の(削除)ってどんな人なんでしょうか? (削除)の(削除)ってどんな人なんでしょうか? 凄く資産を持っているようで高額納税者にも出ています。 どんな人かすごい興味があるのですが、もし実際に会ったことがある人とかいれば教えてもらいたいです。 投稿日時 - 2010-05-21 13:59:15 実際にあったことはないですが話はよく聞きますね。(削除)の理念でもよく話しは聞きます。 営業職をやっている人間ならよく聞く方ではないでしょうか。 商品を売るよりも自分の人間力を売れという名言もあり、営業をやる人にとってはとても、共感でき仕事意識も熱く感じるのではないでしょか? 投稿日時 - 2010-05-21 14:00:19 (13/8/8:削除依頼はなかったものの、社名および屋号を特定可能と思われるために削除) |
ブログ内 | ウェブ全体 |
【過去の人気投稿】厳選300投稿からランダム表示
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ |