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予防可能!膵臓がんの原因は肥満・飲酒・喫煙(タバコ)・糖尿病・慢性膵炎など


2018/05/23:
予防可能!膵臓がんの原因は肥満・飲酒・喫煙(タバコ)・糖尿病・慢性膵炎など
お酒は膵臓がんにあまり関係ないから飲んでもいい?
膵臓がんだけじゃない…あらゆる病気のリスクを高めてしまうものとは?


●予防可能!膵臓がんの原因は肥満・飲酒・喫煙(タバコ)・糖尿病・慢性膵炎など

2018/05/23:膵臓がんの痛みが最高、医者が選ぶ「痛い死に方ランキング」でトップにの追記で一部を引用した医者の本音「がんで死ぬのは意外と悪くない」 :日経ビジネスオンライン(近藤 慎太郎 2018年2月21日)という記事は、主に膵臓がん(膵がん)について書かれたものでした。

 この膵臓がんのリスク因子には何があるかというと、次のようなものが挙げられるそうです。

がんの家族歴
慢性膵炎
肥満
糖尿病
タバコ
アルコール

 そして、これらは家族歴を除くと、すべての因子が、生活習慣に関わることになります。つまり、絶望的なものではなく、むしろ改善、予防する余地があるということを意味しています。この5つの因子がどれぐらいリスクを上げるのかというのも、報告によってバラツキがあるものの以下のようにわかっています。かなり大きいです。

慢性膵炎 8~13倍
肥満 2.6倍
糖尿病 1.9倍
タバコ 1.7倍
アルコール 1.2倍


●お酒は膵臓がんにあまり関係ないから飲んでもいい?

 上記を見ると、最後のアルコールなんかは大したことがないように見えます。ただ、糖尿病の説明のところでは、1.2倍というのは「医療の世界では十分に重みのある数字」とされていました。

 糖尿病の1.2倍というのは、糖尿病はすべてのがんのリスクを平均して1.2倍に上げることがわかっているという説明で出てきました。あるがん患者数が5000人で済むところが、6000人になってしまうというのは、医学的には重いと考えられているそうです。

 また、ダントツでリスクが大きかった因子である慢性膵炎。上記のアルコールの1.2倍はそれを考慮済みであるかはよくわからなかったのですけど、この慢性膵炎の原因の半分以上はアルコールだとのこと。なので、アルコールもかなりやばいと考えられそうです。


●膵臓がんだけじゃない…あらゆる病気のリスクを高めてしまうものとは?

 1.2倍ですら大きい数字なのですから、タバコの1.7倍は当然やばい数字。喫煙者の中には、「タバコで健康を害すというのは嘘だ」というフェイクを信じている方がいらっしゃいますけど、肺がん以外にも多くの病気の可能性を高めます。

 また、さらにやばいのが2.6倍もある肥満。がんに効果ある食べ物も悪い食べ物も嘘 ただし肥満は関係ありでやったように、肥満というのもまた、様々な病気のリスクを高めることがはっきりしているもの。

 そして、このリンクした投稿でわかるように、特定の食べ物を食べたり食べなかったりでがんの発症を防ぐということに科学的根拠はありません。一方、食生活や運動で体重をコントロールし、飲酒喫煙をやめるというのは、数少ない意味のある予防法です。「~が良い」「~が悪い」といった変な情報に惑わされないでくださいね。


【本文中でリンクした投稿】
  ■膵臓がんの痛みが最高、医者が選ぶ「痛い死に方ランキング」でトップに
  ■がんに効果ある食べ物も悪い食べ物も嘘 ただし肥満は関係あり

【関連投稿】
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  ■食べ物・飲み物・嗜好品についての投稿まとめ

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