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科学技術立国日本、伊勢志摩サミットで水素水を提供する


 クイズが思いつかなかったので、「水素水」という言葉で2回出てくる「水」の難読単語を。

【クイズ】「水黽」は何と読む?

(1)あめんぼ
(2)ゲンゴロウ
(3)すっぽん


●科学技術立国日本、伊勢志摩サミットで水素水を提供する

 以下のツイートを見た通りなわけですが、伊勢志摩サミットで水素水が提供されていたそうです。


●水素水は詐欺とも言い難い

 この件はアホじゃねーか?とか、世界に恥を晒した!とかいった感じで、さんざんに批判されていました。

 ただ、水素水の場合面倒なのは、デタラメとも言いきれないことです。これはちょっと批判者の方に気をつけてほしいんですが、水素水の効果に関する研究は多数あるんですよね。

 一方で、「じゃあ、やっぱり水素水は健康に良いんだ」となると、行き過ぎです。研究があればそれで良いか?というわけでもないですし、水素水の場合はそこまで研究が進んでいるわけではありません。

 また、健康体の人と病気の人では話が別だというのも注意です。現在の水素水の研究は、疾病を抱えた人が中心です。例えば、風邪じゃない人に風邪薬飲ませたからと言って健康になるわけじゃないですよね。

 私は、効果がある可能性はあるものの、商品化は時期尚早ではないか?くらいのスタンスです。


●水素水は研究途上といったスタンス

 例えば、水素水は無意味?「体にいい」との科学的根拠なし…ブームで高額なまがいものも氾濫! | ビジネスジャーナル(文=豊田美里/管理栄養士、フードコーディネーター 2015.12.07)という記事。

 科学的根拠なしとタイトルで書いているものの、本文ではそれほど明快に切り捨てているわけではありません。
 呼吸によって酸素が体に取り込まれ、血液中の赤血球が酸素を各組織の細胞へと運び、糖や脂肪などから生体エネルギーを産生する際に消費する酸素の2%程度が活性酸素になるといわれています。活性酸素は体にとって必要不可欠な役割を持っていますが、必要以上に産生されると体の老化を早めてしまうのです。

 ところが、水素を大量に取り込むと、活性酸素による細胞の酸化を抑制できるとの見解があるのです。もし、細胞の酸化を抑制できるのであれば、病気を予防し老化を遅くする効果が期待できます。

 この点について、さまざまな研究事例があり、水素が細胞の酸化を抑制する可能性が高いと考えられるというところまではたどりついています。

 ただ、この後以下のように続きます。
 しかし、正直なところ、いずれの実験もあくまで実験室レベルです。実際に人間の体が、水素水を飲用した上での定量的研究は発表されていません。

 実を言うと、人間での試験も既にあるんですが、「定量的」あたりは引っかかるかもしれません。とりあえず、以下のように時期尚早というスタンスです。
 水素の抗酸化作用が証明されたとしても、どれくらいの量を摂取すればその効果が期待できるのか、またそれは水素水で何リットルくらいに相当するのか、具体的な検証はなされていないのです。

【クイズ】「水黽」は何と読む?

(1)あめんぼ
(2)ゲンゴロウ
(3)すっぽん

【答え】(1)あめんぼ (他に水馬、飴坊、飴棒の表記)


 繰り返しになりますが軽くまとめると、まるっきりデタラメとは言えないし効果がある可能性はあるものの、まだ研究途上であり、無理して買うことはない、といった感じだと思います。

 あと、たとえ効果が証明されたとしても極めて小さく、割に合わないってことになる可能性もあります。焦ることはないんじゃないかと…。


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